Христианство в Армении

Разумеется, просить у него денег.

Это ошеломляет, я понимаю. Конечно, было бы идеальным перестать вовсе поддерживать мучения, убийства и эксплуатацию животных. Но в то же время многие сказали бы: «Это чересчур, я не могу так, с меня хватит». Просто помните свою цель. Ваша цель предотвратить мучения и убийства животных. Поэтому сделайте лучшее, на что вы способны. Нет нужды быть безупречным. Как говорит Кэти Фрестон, начинайте приближаться к цели. Я стала вегетарианкой, когда училась в колледже. Среди своей почты я нашла журнал от организации PETA Люди за этичное обращение с животными в нём была статья о промышленном животноводстве и бойнях. До этого момента я называла себя любительницей животных, я ощущала себя самой большой любительницей животных, какую вы только можете повстречать.

И в то же время, я ела мясо при каждой трапезе и не думала об этих животных. Но затем я прочла ту статью в журнале, увидела снимки животных на фермах и бойнях и больше не чувствовала себя той любительницей животных, я чувствовала себя большой лицемеркой. С этого момента я знала, что не смогу когда-либо впредь участвовать в этом, и на следующее утро стала вегетарианкой. Меня зовут Тоня Кей. Если вы видели Bold Native, вы, вероятно, знаете, что я играла в нём Ай-Рок. В жизни я активистка в защиту животных и природы. Я профессиональная спортсменка. 17 лет я веганка. Настоящая пища. Это здравая мысль, что Земля даёт нам настоящую пищу. И я хочу действовать соответствующе, я хочу быть в согласии с Землёй. Животные не наша пища. Они как вы. Вы не пища для меня. Ничто в моих инстинктах не говорит съесть вас. Или использовать эти недоразвитые когти и попытаться вас убить. Это лучшее, что когда-либо происходило со мной. Я никогда так не любила пищу, никогда не чувствовала себя лучше физически и никогда не чувствовала себя лучше как личность, потому что я больше не эгоистичная дрянь, набивающая еду в рот, даже не понимая, что я чиню другим живым существам. Я просто стал принимать во внимание то, что каждое существо имеет право на жизнь. Если бы я был плотоядным, я бы, разумеется, поедал животных. Даже плотоядные в океанах едят столько, сколько им нужно. Они едят ради выживания. Так работает эта цепь. Мне не нужно быть частью этой цепи.

Тяжело только поначалу, потому что ты не делал этого прежде.

Потом ты читаешь некоторые книги, смотришь видео в сети, и встречаешь новых людей, ходишь в новые рестораны. Не нужно учиться вечно, в определённый момент ты научился тому, как быть веганцем, и это даётся также просто, как любая другая система, с которой ты живёшь. Люди сильно различаются, никогда не знаешь, что сделает человек. Приходишь в дом своей семьи в день благодарения, а там все едят индейку Понимаете, о чём я? Это моя семья, живущая в селе, я это понимаю, они всё ещё едят индейку. Часто людям многого стоят споры с вегетарианцами и веганцами. Иногда я говорила гневные слова, поучала, и людям это не нравилось. Я считаю, нам как вегетарианцам и веганцам нужно быть сознательными, ведь мы представители животных. Каждый раз, когда мы ведём себя, как наглецы, страдают животные. Я прочла очень интересную статью в Psychology Today об одном исследовании. В ней говорилось о том, что, когда в компании есть доносчик, он не нравится всем работникам. Причина заключается в том, что психологически они себя чувствуют неуютно, они допускали плохое поведение и не были сами доносчиками. В этой статье излагается то же самое, что случается с людьми когда люди встречают вегетарианцев или активистов за права животных. Они ощущают себя плохими. Ты вегетарианец, ты спасаешь жизни, а я нет. Я сволочь. И вместо того, чтобы быть сволочью самому, я выставлю сволочью тебя за то, что ты вегетарианец. Как преодолеть это и не отстраниться, не разрушить дружеские отношения? Очень осторожно. Я думаю, есть очень тонкая линия. Некоторые люди не хотят этого слышать, но другие открыты тому, чтобы это услышать. Я думаю, лучший путь это предложить им посмотреть такой фильм, как Bold Native. И просто сказать: «Тебе следует увидеть этот фильм, он очень сильный, он меняет жизнь, тебе стоит посмотреть его». И затем оставить их, дать им ощутить свои чувства от просмотра. С 1991 по 2008 я был ложным вегетарианцем. Как и большинство ложных вегетарианцев. Я ел молоко, сыр, рыбу. индейку на День благодарения.

Но всё это было органическим, выращенным на ферме. Пока я не пришёл к мысли, что убийство есть убийство. Два года назад я понял, что не ел мясо, но ел сопутствующие ему продукты, всё так же соучаствуя в ежегодном убийстве 56 миллиардов сухопутных животных. Некоторые спрашивают меня: "Откуда ты берёшь белок?" Это самый глупый вопрос. Оттуда же, откуда и корова, Но я просто не ем корову. Я ем листовые овощи и сижу на солнце, и синтезирую то, что должен. Намедни я разговаривал с 200-фунтовым [90 кг] бугаем и спросил его: «Как тебе удаётся быть сыроедом?» Кто бы ни говорил вам, что вы должны иметь такую жизнь, вам врут. Артрит, который был у меня в локтях, плечах и запястьях, прошёл. Проблемы со спиной прошли. Я снова вешу 240 фунтов [109 кг]. Я меня затих желудок и повысилось либидо. Я совсем не ощущаю недостатка питательных веществ. Недавно я даже написала электронную книгу, в которой проанализировала 4 месяца своей сырой веганской диеты. Когда я стала веганкой. Кстати, я не ем даже тофу, я не ем соевые продукты. Как веганка я получаю 104 % рекомендуемого суточного количества белка каждый день, не прикладывая особых усилий. Откуда вы его получаете? Откуда я его получаю? Из водорослей, из тёмно-зелёных овощей, из орехов, кокосов, авокадо. Все они содержат много белка, но, что важнее, в них много аминокислот. У некоторых людей заложено в голове, что им нужен белок, потому что им это вдолбили в голову. Нам нужен белок, нам нужен белок, нам нужен белок. А я говорю: знаете ли вы кого-нибудь, у кого недостаток белка? Конечно, нет. Вы знаете симптомы недостатка белка? Люди говорят: я был вегетарианцем, но мне пришлось прекратить, потому что стало плохо. Дело в том, что порой, когда люди становятся вегетарианцами, их тела начинают очищаться. Когда мы всю жизнь едим паршивую пищу, наше тело не знает, как с ней справляться. Поэтому оно откладывает его в виде жира. Оно говорит: я вернусь к нему позже, когда смогу. Но оно никогда не возвращается к нему, потому что процесс не прекращается, всё больше и больше дряни вы кладёте в своё тело, и оно просто изнуряется. И когда вы, наконец, перестаёте класть дрянь в своё тело, оно говорит: «Я прекрасно перерабатываю эту пищу, вернусь-ка я к тем многолетним залежам, и начну работать над ними, начну их разбирать.» И знаете, что? Это неприятное ощущение. Оно очищается. Как сказал Йода в Империя наносит ответный удар: «Либо делаешь, либо нет, попыток нет». Так что, если вы хотите это сделать, зайдите на www.johnsalley.com. Там у меня есть руководство для начинающего вегетарианца. Великолепное началом будет дать 30-дневный вег-обет. Просто сказать: в течение следующих 30 дней я не стану есть никаких мёртвых животных. Не стану есть мёртвых коров, мёртвых кур, мёртвых свиней. Это всё. Если вы зайдёте на www.goveg.com, там вы сможете получить бесплатное руководство для начинающего вегетарианца, в котором найдёте массу замечательных рецептов, информацию и вдохновение.

Я бы дала совет тем, кто живёт в маленьких городах Айовы или Мичигана, кто желает изменить свой образ питания. Они ограничены временами года, зимой в течение 6 месяцев в году, они могут только импортировать определённые плоды и овощи. Они получают только то, что есть в их местности. Местность это сознание. Поэтому, если все в округе едят мясо, в продовольственной лавке будет продаваться мясо. Составьте список того, бес чего вы совершенно не можете, вашей любимой пищи. Главное здесь не дать ощутить кому-либо сильную ограниченность, не оказывать большого давления, за которым следует срыв. В списке должно быть около 10 наименований.

Вам нужно постоянно иметь их в доме в течение переходного этапа. Это может быть ошеломляюще, может быть утомляюще, но также может быть и просто. Начнём с одного приёма пищи. Что я ем на завтрак? Так. Я ем сухие завтраки. Вероятно, они по большей части веганские. Читая состав завтраков, убедитесь, что в них нет яиц обычно, их там нет убедитесь, что в них нет сывороточного белка или молока. Тогда всё в порядке. Отлично, ваш завтрак веганский. Молоко, которое вы добавляете в него: вместо покупки коровьего молока, купите соевое молоко, рисовое молоко, овсяное молоко, конопляное молоко. Купите их все, попробуйте, выясните, какое вам нравится больше всех. Они продаются во всех крупных продовольственных магазинах. Даже если вы живёте в глуши Пенсильвании, они там есть. Лично моё любимое рисовое молоко. Но, я знаю, многие люди предпочитают соевое или миндальное молоко. Обед. Что вы едите на обед? Обычно я иду в Burger King и беру чизбургер. Отлично. Теперь сходите в тот же магазин и купите веги-бургеры.

Всё. Вот так это просто. Что вы едите на ужин? Обычно я хожу в Taco Bell и заказываю буррито.

Замечательно. Сделайте буррито дома или идите в Taco Bell и возьмите бобовое буррито без сыра.

Просто оглянитесь вокруг и вы увидите, что существует обилие вегетарианской и веганской пищи, о которой вы не знали. Теперь просто заменяйте мясную и сырную пищу. Можно пробовать все заменители в виде вегетарианского мяса, а можно исключить сразу мясо и сыр, и переходить полностью на растительную пищу. Каждый день я ем салат. Большой салат из манго. Сейчас мой любимый простой салат. Я добавляю к нему масло грецкого ореха и немного гималайской кристаллической соли. Это простой салат, ничто меня так не радует. Попробуйте все сырые овощи, какие вам доступны. Выпивайте по меньшей мере галлон [3.78 л] кокосового молока первые три дня, чтобы гидрировать ваш организм Затем пейте воду, ешьте растительность орехи, зерновые, бобовые. Мне совершенно ясно, как трудно может быть тем, кто становится вегетарианцем там, где нет других вегетарианцев.

Люди заблуждаются относительно того, что вегетарианство нездорово, насчёт белка "если вы вегетарианец, то не получаете достаточно белка, вы умрёте" Лучшее, что можно сделать с этим, это сосредоточится на том, что вы знаете, и не волноваться о том, что думают другие люди.

Просто вооружитесь как можно большим количеством информации. И вместо того, чтобы защищаться, отражать в беседах нападки людей, будьте спокойны и скажите: "В действительности, правда в том, что вегетарианцы получают белка больше, чем достаточно. Вегетарианцы счастливчики, потому что у них ниже уровень сердечных заболеваний, рака, диабета и инсульта, а они главные "убийцы" в нашей стране." Я была недавно на съёмках. Дочь нашего визажиста была вегетарианкой около 6 месяцев, но потом перестала, потому что для неё это было очень трудно. Её дочь пришла в последний вечер съёмок. Первое, что она сказала: "Я ощущала, что мне было нужно больше энергии". Но когда мы разговорились, выяснилось, что дело не в этом. Чего ей недоставало, так это поддержки от своей семьи. Люди стали ей говорить: «Тебе нужно есть мясо, ты должна быть здоровой. Ты не будешь здорова, если не будешь есть мясо». Как противостоять этому, если тебе 18 лет? Если вы хотите прислушаться к чьим-либо ученьям о здоровье выберете хорошего учителя. Если человек выглядит здоровым, не страдает ожирением, ведёт активный образ жизни, он сияет, он любим, его окружают хорошие люди, это тот человек, с которым стоит познакомиться. И я сказала: «Те люди, которые ставят под сомнение твоё вегетарианство, так же здоровы, как ты хочешь быть сама?». Это сильно на неё повлияло. Мы едим каждый день. Мы можем не медитировать каждый день, мы можем не упражняться каждый день, но мы каждый день едим. Это просто здравый смысл. Отвлекитесь, взгляните, каким инструментом является пища. Если вы желаете определённой жизни, в окружение определённых людей, определённой комплекции и физического состояния атлетизма, интеллекта и артистизма, тогда взгляните на свою пищу вы можете изменить свою жизнь.

Теги:
предание пятидесятница деяние апостол Фаддей Варфоломей свет Евангилие Армения Библия земля Арарат книга дом Фогарм Иезекииль просветители обращение христианство место начало век проповедь просветитель Патриарх времена царь Тиридатт Аршакуни страна провозглашение религия государство смерть церковь святой видение чудо сын город Вагаршапат Эчмиадзин руки золото молот указ место строительство архитектор форма храм престол иерархия центр группа восток история зарождение организация сомобытность автокефалия догма традиция канон собор вопрос формула слово натура одна семь танство крещение миропамазание покаяние причащение рукоположение брак елеосвящение Айастан нагорье высота море вершина мир озеро Севан площадь климат лето зима союз хайаса ядро народ Урарту племя армены наири процесс часть предание пятидесятница деяние апостол Фаддей Варфоломей свет Евангилие Армения Библия земля Арарат книга дом Фогарм Иезекииль просветители обращение христианство место начало век проповедь просветитель Патриарх времена царь Тиридатт Аршакуни страна провозглашение религия государство смерть церковь святой видение чудо сын

<<< Я не смогу сделать этого больше.

Я никогда не опаздывал. >>>